Trennungscoaching
Der schmerzhafte Weg vom Wir zum Ich
Wenn eine Beziehung zerbricht, zerbricht oft eine ganze Welt, ein gemeinsam aufgebautes Leben und mindestens ein Herz.
Der erste Rat, den man häufig erhält: „Geh zum Anwalt! Lass Dich beraten!“ Sicher ist es wichtig, ein erstes Gefühl für rechtliche Fragen wie Unterhalt, Sorge- und Umgangsrecht zu kriegen.
Aber wer heilt die Niedergeschlagenheit, Traurigkeit oder gar den Zorn? Wer stillt das Bedürfnis nach innerer Ruhe? Wie überwindet man den Trennungsschmerz, damit er sich nicht langfristig auf die psychische Gesundheit auswirkt? Und wie findet man in all dem Schmerz zurück zu sich selbst?
Ein Wechselbad der Gefühle…
Ein Wechselbad der Gefühle…
Verläuft die Trennung friedlich und mit gegenseitigem Respekt, wird bereits viel emotionales Können von beiden Partnern verlangt, egal ob Du verlassen wurdest oder Du die Entscheidung getroffen hast.
Emotional herausfordernder wird es, wenn Kinder involviert sind, finanzielle Konflikte auf der Tagesordnung stehen, öffentlich dreckige Wäsche gewaschen wird oder gar zahlreiche Termine mit dem Jugendamt und Verhandlungen vor Gericht stattfinden.
Sind dann noch Narzissmus, Manipulation, eine toxische Beziehung und emotionale Erpressung im Spiel, wird es noch ein Stück schwieriger. Du hast das Gefühl, dass die Situation unerträglich wird, fühlst Dich in die Ecke gedrängt ohne jeglichen Ausweg.
Egal wie kompliziert die Umstände Deiner Trennung sind – Du erlebst einen emotionalen Ausnahmezustand, ein Wechselbad der Gefühle voller Verzweiflung, Angst, Wut, Schuldgefühlen und dem starken Bedürfnis, diesen Teufelskreis irgendwie zu durchbrechen und zurück in ein normales, zufriedenes Leben zu finden.
Verwandle Trennungsschmerz in neue Kraft
Auch ich habe eine Scheidung der Superlative durchgestanden. Ich weiß ganz genau, wie Du Dich fühlst, wenn Du gerade in einer schwierigen Trennung oder Scheidung steckst.
Die seelischen Schmerzen der Trennung kann ich Dir leider nicht ersparen. Ich kann Dir jedoch aus eigener Erfahrung sagen, dass es enorm wichtig ist, Unterstützung und Beratung von außen zu erfahren. Wenn Du Dich aus eigener Kraft nicht aus dem Tief befreien kannst, lass Dir helfen, um Deine psychische Gesundheit zu schützen.
Trennungsbewältigung ist wie ein Berg. Du fängst im Tal an und es braucht viele weitere Schritte, damit Du den Gipfel erreichst. Lass uns gemeinsam diesen Berg besteigen und Deine nächsten wichtigen Schritte planen.
Wünschst Du Dir nicht auch Dein Leben zurück? Ein Leben nach Deinen Werten, Vorstellungen und Zielen?
Auch wenn Du es jetzt vielleicht noch nicht sehen kannst: Es ist auch für Dich möglich.
Nimm Dein Leben in die Hand – mit psychologischer Beratung lässt Du das Gefühls-Chaos hinter Dir und kannst Dich neu erfinden.
Wenn Du Dir vorstellen kannst, mit mir zu arbeiten, dann vereinbare ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch. Ich habe stets ein offenes Ohr, Verständnis und Hilfe für Dich bei Deiner Trennung.
Psychologische Beratung und juristische Erstberatung aus einer Hand
Ich stehe Dir nicht nur bei Deinen emotionalen Herausforderungen zur Seite, sondern auch bei Deinen rechtlichen Sorgen.
Zusätzlich zu meinem Studium am Bildungswerk für therapeutische Berufe verfüge ich auch über eine juristische Ausbildung und kann ein Problem von verschiedenen Ebenen aus - psychologisch und juristisch - betrachten.
Die Verbindung von juristischem Know-how und psychologischer Beratung ist keine Additionsaufgabe. Beide Bereiche potenzieren sich gegenseitig zu Deinem Vorteil.
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Vereinbare ein 20-minütiges, vertrauensvolles und kostenloses Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Dich dabei unterstützen kann, gestärkt aus Deiner Lebenskrise herauszukommen.
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